10ヶ月あればここまで変わる!? 2011年12月12日 / DECO プヨプヨした男性が10ヶ月のトレーニングをして、 かなりいいガタイになったんだって。 やっぱさ、継続することがなににも負けないゴールへの近道だよね。 見習おっと。 http://rocketnews24.com/2011/12/12/161663/ つぶやき トレーニング継続 過去の投稿へ 寒い朝も快適に起きれるようにする方法 次の投稿へ タヒチっていつか行ってみたいかな