学生時代から世界旅行中を除いて、10年以上、ずっと体重が63kg~64kgあたりだったのに、
最近、60kgぐらいをキープしてる。
おっちゃんになって、肉とかあんまし食べなくなったのもあるし、
ジムやプールの効果も出てきたのかな!?
体調はいい感じだからとりあえずこの状態をキープ!
学生時代から世界旅行中を除いて、10年以上、ずっと体重が63kg~64kgあたりだったのに、
最近、60kgぐらいをキープしてる。
おっちゃんになって、肉とかあんまし食べなくなったのもあるし、
ジムやプールの効果も出てきたのかな!?
体調はいい感じだからとりあえずこの状態をキープ!
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